Description du cours

La Diversification menée par l'enfant (DME ou Baby Led Weaning en anglais) est une manière différente d’alimenter son nourrisson à partir de 6 mois. Au lieu des purées habituelles, on propose des morceaux adaptés en texture et en volume selon l'âge et les capacités du bébé.

Le bébé peut manger seul dès le début!

Cette méthode l’aide à développer de bonnes habitudes alimentaires car il découvre seul les textures et les goûts. Cet atelier nous permettra de connaître les règles de base pour bien commencer en toute sécurité!

Les avantages de la DME?

  • Favoriser l’indépendance du tout-petit
  • Développer sa motricité fine
  • Lui transmettre le plaisir de manger sainement en offrant des aliments bruts dès le début
  • Des repas conviviaux et sains où toute la famille mange ensemble
  • Moins de stress à table
  • Développer son sens de la satiété et prévenir ainsi les risques de surpoids et d’obésité

    • Déroulement du cours

      1. Introduction

        APERÇU GRATUIT

      2. Définition et lien avec l'allaitement

      3. Fondements et avantages de la DME

        APERÇU GRATUIT

      4. Le partage des responsabilités

      5. Quand donner le boire - quelle boisson à table et sous quelle forme

      6. Contre-indications et craintes

      7. Sécurité

      8. Le bébé est-il prêt?

      9. Prérequis

      10. Introduction des allergènes - 1

      11. Présentation des allergènes - 2 - Lait de vache et produits laitiers

      1. Introduction 2e partie

      2. Présentation des aliments entre 6 et 9 mois

      3. Présentation des aliments entre 9 et 12 mois

      4. Présentation des aliments à partir de 12 mois

      5. Fer et principaux nutriments

      6. Un point sur le Sucre

      7. Manger à l'extérieur - cuiller préremplie et textures lisses

      8. Et si ça ne marche pas...

      9. Conclusion

      1. Fiches "Les essentiels de la DME"

      2. Aliments à risque et alternatives

      3. Ebook de recettes

      4. Témoignages de trois utilisatrices ayant appliqué la méthode

        APERÇU GRATUIT

      1. Sources

    A propos de ce cours

    • CHF90.00
    • 25 leçons
    • 2 heures de contenu vidéo

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